Steigende Arbeitsbelastung und sich ändernde Arbeitssituationen gehören heute für viele zum Berufsalltag. Der Balanceakt, den beruflichen Anforderungen und den eigenen Wünschen gerecht zu werden, gelingt nicht immer und kann zu Stress und Erschöpfung führen. In dieser Woche schaffen Sie Klarheit in den unterschiedlichen Lebensbereichen und Rollen. Sie erfahren, wie es möglich ist, Stress auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Sie finden Ihren Konsens, um Ihre Arbeits- und Lebensqualität zu erhöhen, und üben sich in der „Kunst“ gesund zu leben.

Leitung: Silke Bross, Dipl. Sozialpädagogin, Gesundheitstrainerin und -coach, Systemische Beraterin